Curso de Introdução a Musculação - Cursos Grátis

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Sobre o curso

O Curso de Introdução a Musculação, da categoria Educação Física e Esporte, ensina Definição, Variáveis do treino de força, Importância de se treinar força, Exercício porção média, Exercícios porção inferior, Exercícios porção superior, Exercícios com pesos livres, Exercícios com polia, Exercícios região lombar, Exercícios em aparelhos, Exercícios com pesos livres e Formulário.

Se você gostou desse curso vai gostar também do Curso de Introdução ao Yoga, Atividade Física no Envelhecimento e Yoga: Meditação para Acalmar a Mente e o Coração.

1 Capítulo 1
Aula 1. Definição
Aula 2. Variáveis do treino de força
Aula 3. Importância de se treinar força
2 Capítulo 2
Aula 4. Exercício porção média
Aula 5. Exercícios porção inferior
Aula 6. Exercícios porção superior
Aula 7. Exercícios com pesos livres
3 Capítulo 3
Aula 8. Exercícios com polia
Aula 9. Exercícios região lombar
Aula 10. Exercícios em aparelhos
Aula 11. Exercícios com pesos livres

Sobre o certificado

Só no iPED você pode imprimir gratuitamente o certificado digital. No verso do certificado consta o cronograma, carimbo do CNPJ e a assinatura do diretor da escola, características obrigatórias para validade do certificado.

Bate-papo Online
Bloco de Anotações
Grupos de Estudo
Material de Apoio
Relatórios Online
Animações Interativas
Vídeos Explicativos

Somente o iPED consegue prestar um serviço com tanta qualidade e de graça.
Somos a única empresa no ramo a possuir todas as qualidades e números abaixo:

Diferenciais na Segurança da Compra

Auditoria profissional de segurança;
Certificado digital com criptografia de 256 bits nas transações;
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Conteúdo on-line rico em videoaulas, jogos e animações;
Acúmulo de pontos em programa fidelidade;
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Atendimento via 0800 (ligação gratuita para todo o Brasil);
Variação de carga horária de 20 a 120 horas para cursos livres;
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Milhares de alunos matriculados em cursos;
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Sobre o autor: Diego Lopes

Profissional de Educação física com 7 anos de experiência em planejamento, aplicação de aulas e avaliações para alunos envolvidos nos processos de ensino/aprendizagem, além de organização de eventos de pequeno e médio porte, em âmbito municipal e estadual.
Experiência como treinador de futebol com equipes de competição em categorias de base; Coordenador de equipes de profissionais de educação física em assessoria esportiva;Personal trainer.

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Avaliação e Certificado

Ao término do curso online você pode emitir gratuitamente o nosso certificado digital com número de autenticidade.

Nosso certificado especial possui selo e tarja de segurança anti-falsificação, além de um número instransferível que pode ser consultado online. No verso do certificado consta o cronograma, carimbo do CNPJ e a assinatura do diretor da escola.

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