O Curso de Introdução a Musculação, da categoria Educação Física e Esporte, ensina Definição, Variáveis do treino de força, Importância de se treinar força, Exercício porção média, Exercícios porção inferior, Exercícios porção superior, Exercícios com pesos livres, Exercícios com polia, Exercícios região lombar, Exercícios em aparelhos, Exercícios com pesos livres e Formulário.
Se você gostou desse curso vai gostar também do Curso de Introdução ao Yoga, Atividade Física no Envelhecimento e Yoga: Meditação para Acalmar a Mente e o Coração.
Só no iPED você pode imprimir gratuitamente o certificado digital. No verso do certificado consta o cronograma, carimbo do CNPJ e a assinatura do diretor da escola, características obrigatórias para validade do certificado.
Somente o iPED consegue prestar um serviço com tanta qualidade e de graça.
Somos a única empresa no ramo a possuir todas as qualidades e números abaixo:
Descontos em diversos bares, restaurantes, passeios, salões de beleza e muito mais!
Leia mais sobre nosso Programa de Fidelidade.
Profissional de Educação física com 7 anos de experiência em planejamento, aplicação de aulas e avaliações para alunos envolvidos nos processos de ensino/aprendizagem, além de organização de eventos de pequeno e médio porte, em âmbito municipal e estadual.
Experiência como treinador de futebol com equipes de competição em categorias de base; Coordenador de equipes de profissionais de educação física em assessoria esportiva;Personal trainer.
Atividade Física no Envelhecimento: Seleção de Exercícios
Apresenta os seguintes...
Curso Grátis
Introdução ao Yoga
Você aprende Definição, Breve Histórico, Recomendação, Definição, Técnica, Técnica Surya e Candra Bhedana e Definição.
Curso Grátis
Yoga: Meditação para Acalmar a Mente e o Coração
Aborda Técnicas de Meditação para Acalmar a Mente e o...
Curso Grátis
Ao término do curso online você pode emitir gratuitamente o nosso certificado digital com número de autenticidade.
Nosso certificado especial possui selo e tarja de segurança anti-falsificação, além de um número instransferível que pode ser consultado online. No verso do certificado consta o cronograma, carimbo do CNPJ e a assinatura do diretor da escola.
Saiba ainda: O certificado é reconhecido pelo MEC?
Como aliar o envelhecimento e a atividade física?
Descubra como aliar o envelhecimento e melhorar a atividade física com dicas...
Como fazer atividades físicas na terceira idade
Considerando a prática de exercícios na terceira idade, confira as dicas e...
Me matriculei na academia e agora?
Finalmente tomou a decisão de cuidar da saúde e da boa forma física. Vamos...
Obesidade e autoestima: Como lidar?
A pessoa obesa, vista pela sociedade como uma pessoa sem força de vontade ou...