Curso Gratuito de Atividade Física no Envelhecimento: Seleção de Exercícios

Sobre o curso

Curso de Atividade Física no Envelhecimento: Seleção de Exercícios

Este Curso de Atividade Física no Envelhecimento: Seleção de Exercícios, na área de Educação Física e Esporte, apresenta os seguintes tópicos: Desafie sua mente, Exercício trava-mente, Exercício 1, 2, 3 das mãos, Treinando o equilíbrio estático, Treinando o equilíbrio dinâmico, Fortalecendo os joelhos e Fortalecendo o quadril.

Se você gostou desse curso vai gostar também do Curso de Atividade física no envelhecimento e Yoga Básico.

  • 1 Capítulo 1
  • Aula 1. Desafie sua mente
  • Aula 2. Exercício trava-mente
  • 2 Capítulo 2
  • Aula 3. Exercício 1, 2, 3 das mãos
  • Aula 4. Treinando o equilíbrio estático
  • Aula 5. Treinando o equilíbrio dinâmico
  • 3 Capítulo 3
  • Aula 6. Fortalecendo os joelhos
  • Aula 7. Fortalecendo o quadril

Sobre o certificado

Certificado Só no iPED você pode imprimir gratuitamente o certificado digital. No verso do certificado consta o cronograma, carimbo do CNPJ e a assinatura do diretor da escola, características obrigatórias para validade do certificado.

  • Batepapo
    Bate-papo Online
  • Anotação
    Bloco de Anotações
  • Grupos
    Grupos de Estudo
  • Material de apoio
    Material de Apoio
  • Relatórios
    Relatórios Online
  • Animações
    Animações Interativas
  • Vídeos
    Vídeos Explicativos

Somente o iPED consegue prestar um serviço com tanta qualidade e de graça.
Somos a única empresa no ramo a possuir todas as qualidades e números abaixo:

Diferenciais na Segurança da Compra

  • Auditoria profissional de segurança;
  • Certificado digital com criptografia de 256 bits nas transações;
  • Prêmio Qualidade com o Consumidor
  • Prêmio Referência Nacional em Educação
  • Prêmio Referência Nacional em Projeto Social

Diferenciais em Serviços Oferecidos

  • Conteúdo on-line rico em videoaulas, jogos e animações;
  • Acúmulo de pontos em programa fidelidade;
  • Índice de satisfação de mais de 98,5%;
  • Índice de indicação para amigos de mais de 98%;
  • Índice que consideram o material bom/ótimo de mais de 95%;
  • Atendimento on-line, presencial ou por telefone;
  • Atendimento via 0800 (ligação gratuita para todo o Brasil);
  • Variação de carga horária de 20 a 120 horas para cursos livres;
  • Mais de 500 cursos on-line;
  • Depoimentos marcantes para cada curso de quem já participou;
  • Presença em mais de 60 países;
  • Milhares de alunos matriculados em cursos;
  • Mais de 1 milhão clientes consumidores de nossos serviços.

Descontos em diversos bares, restaurantes, passeios, salões de beleza e muito mais!

Leia mais sobre nosso Programa de Fidelidade.

Foto: Cristiane Peixoto

Sobre o autor: Cristiane Peixoto

Graduada em Educação Física – USP (1999);
✓ Membro do Grupo Neurologia Cognitiva e do
Comportamento da Faculdade de Medicina da
Usp;
✓ Doutoranda no departamento de Neurologia
da Faculdade de Medicina da Usp;
✓ Mestre em Educação Física e Envelhecimento
– USP (2005)

Escolha um Plano

Curso Grátis

Certificado Gratuito Também
  Grátis  

Veja outros cursos grátis semelhantes

Avaliação e Certificado

Ao término do curso online você pode emitir gratuitamente o nosso certificado digital com número de autenticidade.

Nosso certificado especial possui selo e tarja de segurança anti-falsificação, além de um número instransferível que pode ser consultado online. No verso do certificado consta o cronograma, carimbo do CNPJ e a assinatura do diretor da escola.

Saiba ainda: O certificado é reconhecido pelo MEC?

Depoimentos dos nossos alunos

Nossos Números

6.968.042
Alunos cadastrados
97,4%
Índice de Satisfação
98%
Indicariam os Cursos a Amigos

Faça agora o seu cadastro grátis
e conheça melhor nossos cursos

Artigos sobre Educação Física e Esporte

A História da musculação A História da musculação

A cultura física precedida pelo desenvolvimento dos campeonatos de musculação...

Me matriculei na academia e agora? Me matriculei na academia e agora?

Finalmente tomou a decisão de cuidar da saúde e da boa forma física. Vamos...

Cuidados ao se iniciar um esporte Cuidados ao se iniciar um esporte

Para evitar futuros danos é fundamental tomar alguns cuidados antes de se...

Como aliar o envelhecimento e a atividade física? Como aliar o envelhecimento e a atividade física?

Descubra como aliar o envelhecimento e melhorar a atividade física com dicas...

→ Ver mais artigos de Educação Física e Esporte